برنامه منوی هفتگی {شماره 7

برنامه منوی هفتگی شماره 7 پر از وعده های غذایی راحت ، ساده برای تهیه و همه نوع از آن است. همه خانواده ها این علاقه مندی های مورد آزمایش و واقعی را به علاوه یک لیست مواد غذایی دوست خواهند داشت تا اوضاع حتی ساده تر شود!

غذاهای خوشمزه ای که هر شب از آن لذت خواهید برد و در عرض چند دقیقه آماده می شوند ، دقیقاً همان چیزی است که شما در این برنامه منوی هفتگی می خواهید پیدا کنید. طعم صبحانه ، برنج سرخ شده و کباب مرغ خانوادگی فقط تعدادی از دستور العمل های مورد علاقه من هستند. همه (برنامه های منوی هفتگی را در اینجا مشاهده می کنید) می توانید مشاهده کنید.

برنامه منوی هفتگی طرح کولاژ از تمام دستور العمل ها.

برنامه منوی هفتگی {شماره هفت}

برنامه هفتگی منوی هفتگی همه چیز درباره راحتی ، مواد تشکیل دهنده سبک شیرینی پزی و دستور العمل های ساده است که به شما کمک می کند تا شب های شلوغ هفته پر استرس داشته باشید. هر دستور العمل توسط خانواده من تست شده و همه آنها را دوست دارند. آنها کودک دوستانه هستند و برای تهیه غذاهای خانگی لذیذ در خانه درست می کنند.

وعده های غذایی خانگی خود را با این لیست آسان و قابل خواندن لیست مواد غذایی که به شما در طی هفته کمک می کند ، کامل کنید. دیگر هیچ نگرانی در مورد وعده های غذایی هر شب و چه چیزهایی وجود ندارد. این دستور العمل ها برای شما آماده است و قصد دارد زندگی کمی استرس زا باشد.

غذای پیشنهادی  فلفل دلمه ای پوبلانو | منتقد دستور العمل

سوپ چدار ژل و سیب زمینی

سوپ ژامبون و سیب زمینی چدار

این سوپ دلچسب و دلپذیر مملو از ژامبون ، سیب زمینی و سبزیجات است. پنیر چدار واقعی در داخل ، چنین طعم شگفت انگیزی را به این سوپ راحت می بخشد! این یک مورد علاقه فوری در خانه ما شد!

برنج سرخ شده آسان در عکس برنامه طرح منو در هفته

برنج آسان سرخ شده

سرخ شده برنج ترکیبی از برنج دانه بلند ، مخلوطی از نخود فرنگی گرم ، هویج و پیاز با تخم مرغهای خرد شده است که همه را با هم مخلوط می کنند! شما دیگر نمی خواهید خارج شوید!

عکس پاستای میگو پارمسان سیر لیمو با حروف چهارشنبه در بالای صفحه.

ماکارونی میگو بابلی سیر پارمسان

پاستا میگو با آب لیمو فقط در یک قابلمه تهیه می شود و در مدت 30 دقیقه آماده است! میگو تازه در یک سس سیر لیمو قصابی پخته می شود و در پنیر پارمزان تازه و ماکارونی خرد می شود. این به یک مورد علاقه جدید تبدیل می شود!

عکس مرغ سیر طوسی خامه ای با پنجشنبه در بالا.

مرغ سیر توتسانی خامه ای

مرغ سیر توتسانی خامه ای شگفت انگیزترین سس خامه ای سیر را همراه با گوجه فرنگی اسفناج و آفتاب دارد. این یک وعده غذایی با کیفیت رستوران است که در مدت 30 دقیقه آماده است!عکس تاکوهای صبحانه با متن شنبه در بالا.

غذای پیشنهادی  برنامه غذای سالم 7 روزه (21 تا 27 سپتامبر)

صبحانه تاکو

صبحانه تاکو. یک اصلی صبحانه در رستوران های تگزاس به راحتی در خانه ساخته می شود! تورتیلا ها با سیب زمینی ، بیکن ترد ، تخم مرغ های نرم و همه شکافها لایه لایه شده اند! پر کردن و طعم دهنده این طعم های بهترین روش برای شروع روز است.

مرغ کباب شده سیر مناسب با عکس سبزیجات با متن یکشنبه در بالای صفحه.

مرغ کباب شده سیر مناسب با سبزیجات

مرغ سرخ شده سیر با سبزیجات یک مرغ کامل است که با یک کره گیاهی مالیده می شود و سپس با مخلوطی از چاشنی ها پر می شود. کباب شده در یک ماهی بزرگ همراه با سبزیجات تازه و طعم دار!

عکس نوار کره بادام زمینی شکلاتی با شکلات دسر از بالا.

بهترین میله های کره ای بادام زمینی شکلاتی

این میله های کره بادام زمینی ضخیم ، غنی و آسمانی هستند! یک لایه ضخیم از کره بادام زمینی با جو نورد که با هم مخلوط شده و یک خامه خامه ای را با یک یخ زدگی شکلاتی صاف که ترکیبی از مقاومت ناپذیر است تشکیل می دهد.

لیست خرید قابل چاپ:

من حتی با تهیه یک لیست خرید رایگان که چاپ آن آسان باشد ، این کار را تا حد امکان آسان کردم و روزهای خرید مواد غذایی شما را بسیار آسان تر می کند.

  • شام دوشنبه: سوپ ژامبون و سیب زمینی چدار
  • شام سه شنبه: برنج آسان سرخ شده
  • شام چهارشنبه: ماکارونی میگو با سیر لیمو
  • شام پنج شنبه: مرغ سیر توتانی خامه ای
  • صبحانه شنبه: Tacos صبحانه
  • شام یکشنبه: مرغ کامل سیر با سبزیجات
  • دسر: بهترین میله های کره بادام زمینی شکلاتی
غذای پیشنهادی  ماهی قزل آلا لعاب شیرین و تند (فر یا سرخ کن)

این برنامه های منوی هفتگی خیلی سریع و آسان و با کمی تلاش برای شما جمع می شوند. تلاش برای تهیه این مقرون به صرفه و آسان برای خانواده ها هدف من است. از این غذاهای خانگی و دسر در کنار خانواده خود لذت ببرید و زحمت کشید تا حدس بزنید چه چیزی برای شام است. هر دستور العمل برای خانواده ها به طور خاص ساخته شده است و کارها را در خانه راحت تر نگه می دارند ، بنابراین شما باید با کسانی که دوستشان دارید زمان بیشتری داشته باشید.

برای فهرست قابل چاپ در اینجا کلیک کنید

فهرست برنامه هفتگی فهرست مواد غذایی هفتگی.

برای فهرست قابل چاپ در اینجا کلیک کنید

ارسال به روز شده در تاریخ 17 آوریل 2020

در اصل ارسال شده در تاریخ 1 اوت 2015

Tags:

Add a Comment

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *