برچسب: پخت

برنامه 7 روز غذای سالم (25 تا 31 ژانویه)

ارسال شده 22 ژانویه 2021 توسط جینا یک برنامه رایگان 7 روزه انعطاف پذیر برای کاهش وزن شامل صبحانه ، ناهار و شام و یک لیست خرید. همه دستورالعمل ها شامل کالری و WW Smart Points به روز شده هستند. برنامه غذای سالم 7 روزه من پروتئین بیشتری را...

دستور العمل فلفل دلمه ای سرخ کن

یک شام فوق العاده آسان و خوشمزه در اینجا با Air Fryer Stuffed Peppers آغاز می شود. مملو از مخلوطی شیرین و پخته شده تا کمال لطیف ، قرار است مورد علاقه خانواده قرار گیرد! این فلفل های سرخ کن هوا به خودی خود یک وعده غذایی کامل است...

گل کلم مک و پنیر {کم کربوهیدرات و کتو دوستانه!}

گل کلم پخته شده با کربوهیدرات کم و کتو ، مک و پنیر پاسخی برای هوس غذای راحت رژیم غذایی شما است! غنی ، خامه دار و آه بسیار پنیر ، شما باید امشب این را امتحان کنید! گل کلم یک سبزی جواهر پنهان است ، به سبزیجات تبدیل...

شیر نارگیل پونگال شیرین ، دستور پنگال گلدان فوری

شیر نارگیل شیرین پنگال در قابلمه فوری. به راحتی در زودپز نیز ساخته می شود. عکس ویدئویی سریع گام به گام. من می خواستم این تغییرات را برای مدت طولانی امتحان کنم. یعنی چیزی شبیه برنج چسبناک انبه اما نسخه پنگال ما. فکر کردم ایده پنگولای انبه یا حتی...

Carne en Bistec – استیک کلمبیایی با پیاز و گوجه فرنگی

عاشقان گوشت گاو ، این غذای سریع استیک کلمبیایی Carne en Bistec را که با پیاز ، گوجه فرنگی و زیره پخته شده دوست دارید. پیاز و گوجه فرنگی یک سس خوش طعم ایجاد می کنند که به طور عالی روی برنج سرو می شود. Carne en Bistec –...

پنکیک گندم سبوس دار | منتقد دستور العمل

پنکیک های گندم سبوس دار ، لقمه های نرم بالش هستند! شما قصد دارید این پنکیک ساده ، آسان ، سبک اما دلچسب را دوست داشته باشید! صبحانه یکی از وعده های غذایی مورد علاقه من است! من عاشق داشتن چیزی بسیار لذیذ در صبح هستم ، این روش...

آسان پودینگ چیا {فقط 3 ماده اولیه}

این 3 ماده ساده چای پودینگ نه تنها خوشمزه و مقوی است ، بلکه تهیه این صبحانه سالم تنها چند دقیقه طول می کشد. در حالی که اینجا هستید ، صبحانه های راحت تر و سالم تری مانند این جو دو سر شب ، 3 کاسه Acai Delicious و...

دستور العمل کلاسیک ژامبون لعاب عسل

این ژامبون لعاب عسلی یک ژامبون خوش طعم تهیه شده است که با مخلوط لعاب شیرین عسل و شکر قهوه ای پوشانده شده و سپس در هر برش به یک کمال لطیف و آبدار پخته می شود. ایده آل برای وعده های غذایی تعطیلات خود را! کریسمس بهتر است...

Poondu karuveppilai chutney podi، chutney خشک

Poondu karuveppilai chutney podi یک نوع چوتنی خشک برای idli ، dosa ، appam است. بسیار خوشمزه ، ادویه جات ترشی جات طعم دار. فیلم سریع ، عکس های گام به گام. همه ما به دنبال انواع غذاهای کناری برای هر روز شام صبحانه هستیم. مگه نه؟ به خصوص...

دستور آشپزی آسان هومینی | منتقد دستور العمل

غذای ساده ، خامه ای و پنیر Hominy Casserole یک غذای فرعی است که مطمئناً تحت تأثیر قرار می دهد. این غذای متوسط ​​شما نیست ، این سرافرازی را به سطح کاملا جدیدی می برد! این غذای جنوب غربی هنگام سرو هر چیزی با مشعل مکزیکی یا جنوب غربی...